Équilibre vie privée et professionnelle

Vos objectifs

Vous souhaitez trouver et maintenir un équilibre sain entre votre vie privée et votre vie professionnelle, instaurer des limites claires entre ces deux sphères, tout en prenant en compte les exigences croissantes du travail moderne.

Vous voulez apprendre à mieux gérer votre temps, à définir vos priorités et à mettre en place des stratégies concrètes pour concilier efficacement vos responsabilités personnelles et professionnelles, vous doter d'outils pour identifier les sources de déséquilibre, repenser vos habitudes de travail et adopter des pratiques qui vous permettent de préserver votre bien-être tout en restant performant(e).

Votre objectif final est de naviguer dans un mode de vie plus équilibré et harmonieux, qui favorise à la fois votre épanouissement personnel et votre efficacité professionnelle.

Vos plus-values

• Prendre conscience de votre mode de fonctionnement et utiliser vos forces dans vos défis du quotidien.
• Mise en lumière de vos propres leviers énergisants.
• Meilleure maîtrise de votre temps ;
• Adopter la notion de résilience et créer votre boîte à outils à utiliser en cas de stress.
  
  Vous souhaitez valoriser ces compétences via un certificat ? Ce module fait partie du :
  
  Certificat de Spécialisation en Leadership et Management avancé
  
  Certificat de Spécialisation en Soft Skills et Management d'équipes

Plus-values pour votre organisation

• Augmentation de la productivité.
• Réduction du stress au travail.
• Réduction de l’absentéisme et du turnover.
• Meilleure cohésion d’équipes.

Prix

• Prix module suivi dans le cadre du certificat : 455€/jour.
• Prix module suivi en dehors du certificat : 535€/jour.
• Les prix mentionnés sont exonérés de TVA en vertu de l’article 44 §2 4° du code de la TVA.

Aides financières

• Concernant les autres aides éventuelles, consultez la page dédiée.

Moyens de paiement

• Les informations de paiement sont communiquées dans la confirmation d'inscription envoyée par mail.
• Le paiement s'effectue par virement.
• Une facture est envoyée par la suite.

Public cible

• Toute personne souhaitant mieux gérer les situations de stress, prévenir l’épuisement professionnel et instaurer des limites claires entre sa vie privée et sa vie au travail. 

Prérequis

Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire pour participer à cette formation. Il vous est seulement demandé d'avoir la volonté de repenser vos habitudes et de mettre en place des stratégies concrètes pour améliorer votre bien-être.